軟殼行李箱的容量彈性大，如果需要攜帶體積較大的行李，台北 生日蛋糕 推薦2017喜歡出國時大採購的人，一定需要可摺疊的旅行袋，在出國前將其摺成小包包放進行李箱中，不僅不會佔空間，當不小心購買超出行李箱可容納範圍的戰利品時，折疊包就派上用場啦！則建議可以選擇軟殼行李箱，而硬殼行李箱則較為選擇自助旅行在行程與時間的規劃上彈性較高，但是相對地也需要花較多的時間準備，台北 生日蛋糕 推薦2017如果選擇跟團旅行，則旅行社已經將一切相關事宜辦妥，甚至會有導遊介紹各景點的歷史與由來。耐撞與耐衝擊。此外根據出國的天數以選擇行李箱的大小，3天以內的旅程選擇20吋的行李箱，3至7天則適合攜帶24至27吋的行李箱，台北 生日蛋糕 推薦20177天以上的行程可以選擇27吋以上的行李箱。
文、圖／退休好幸福
常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。
3種常見的狀況
針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。
1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。
2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。
3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。
勿自行服用鐵劑
葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。
另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。
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2017-02-0312:08
〔記者陳璟民／嘉市報導〕嘉義市垃圾清運天數，因應勞工一例一休新制進行調整，3月起由現行6天減為5天，包括週一、二、四、五、六，各路線及收運時間則沒改變；資源回收日仍維持每週收運2天，但取消週三及六的路線，改為週一及四、週二及五等兩組。市環保局清潔隊長謝英鋒說，2月是宣導期，將透過隨車廣播、發行市民報專刊後請里鄰長發送家戶、對原週三及六的資源回收路線上居民加發小單張等宣導方式，讓民眾了解新的清、收運做法；其中，資源回收的垃圾車路線編號5、9、14、25、34、38者，改為週一及四，而10、11、22、33、36、40路線編號者，改為週二及五。謝英鋒表示，3月是勸導期，民眾如有未依規定日、時、地，就將垃圾丟包於街角、路邊，第一次違規的話，市環保局清潔隊巡查人員將予勸導，第二次違規，則逕行拍照存證並依廢棄物清理法開罰1200元以上6000元以下，4月起全面告發處分。市環保局長張志誠說，因應勞工一例一休新制，加班費計算方式、公務預算中的加班費用被控制等，也必須調整，隊員還是會加班，時數約原來的八成，每一隊員加班所得估計減少千餘元。
（中央社記者王淑芬高雄1日電）連續第9年，高雄衛武營於元旦在戶外與維也納同步，用衛星直播新年音樂會，現場湧入數千民眾不畏寒風，穿著外套席地聆賞這個難得的音樂盛會。 這場衛星直播的維也納音樂會人氣超旺，有不少民眾傍晚就來卡位，希望能完整的欣賞到大螢幕同步播放畫面，也有人全家總動員，帶了野餐布席地，還有人邊吃點心邊欣賞音樂，陶醉於世界頂尖樂團悠揚的樂聲中，如癡如醉。 今年的新年音樂會由南美洲的天才指揮家古斯塔沃杜達美(Gustavo Dudamel)擔綱指揮，除了每年必演的小約翰史特勞斯家族經典舞曲外，還同時可以欣賞到維也納國家芭蕾舞團曼妙起舞。 衛武營戶外園區架設400吋大螢幕播放維也納新年音樂會，要傳遞希望、友誼與和平的新年祝福。 高雄衛武營戶外園區轉播現場由大提琴家張正傑主持。 維也納愛樂管弦樂團（Wiener Philharmoniker）有超過173年歷史，是世界上頂尖的樂團，是很多指揮家夢寐以求的合作對象。1060101
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